A muchos de nosotros nos encanta la clásica ensalada de atún, pero hay muchas formas de utilizar el atún para agregar más variedad y sabor a las comidas. El pescado enlatado es un alimento básico de la despensa que sirve como una excelente y accesible fuente de proteínas.
Una de mis formas favoritas de usar atún o salmón enlatado es en un tazón de sushi: arroz blanco, pescado enlatado y cualquier verdura que tenga a mano, como zanahorias, pepino, cebolla, maíz y repollo. Cubra con salsa de soja. Complemento opcional: mezcle un poco de salsa picante con un poco de mayonesa y rocíe encima. También puedes probar un sushi de atún horneado.
El atún puede incluso servir la proteína de elección en tacos, quesadillas, burritos y nachos. Aquí hay otras formas sabrosas de usar atún enlatado...
A Twist on Tuna Salad
Tuna Pastas
Tuna Pasta Salad (Puedes cambiar los guisantes congelados por guisantes enlatados y usar los fideos que tengas disponibles)
Dips and Spreads
Comments